Des clés pour se connaître, se comprendre
et mieux vivre ensemble

Des clés pour se connaître, se comprendre et mieux vivre ensemble

Pratiques de l'Attention

Apprendre à se concentrer, à retrouver son calme, à travers des exercices courts de pleine conscience.

Ateliers "Feel Good"

Comprendre ses émotions et ses pensées en abordant la théorie. Apprendre à les réguler par les exercices pratiques et le partage.

Ateliers Philo

Écouter, respecter le point de vue des autres, développer un esprit critique...Il n'y a pas d'âge pour commencer à philosopher !

Jeux coopératifs

Parce que le rire et le mouvement sont de merveilleux moyens de se connaitre et de se rencontrer.

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Qui-suis-je ?

Anne-Cécile Elias

D’abord ingénieure en bâtiment, puis enseignante, je suis maintenant intervenante en milieu scolaire depuis plusieurs années.  Je facilite, pour les élèves et les enseignants, l’appropriation de pratiques de bien-être pour l’élève, mais aussi pour le groupe.

Par ailleurs engagée en faveur du climat, je crois sincèrement que c’est lorsque nous sommes collectivement en paix en nous-même et avec les autres, que nous pouvons efficacement placer les plus grands talents de l’être humain au service de notre planète et du vivant.

C’est dans cette démarche, que je m’inscris, pour rendre les enfants autonome de leur bien-être et plus heureux ensemble.