SAMEDI 11 NOVEMBRE – 9h-12h – Que l’on soit débutant ou déjà pratiquant, une matinée pour approcher en douceur l’harmonisation corps-esprit.
Nous pratiquerons du YIN YOGA, suivi de pratiques guidées de méditation de pleine conscience.
Je serai accompagnée de Luc Giraud, instructeur de pleine conscience.
