🌿 Parenthèse ressourçante : Un week-end de connexion et d’exploration intérieure
Du 20 au 22 novembre 2026 Vous rêvez de faire une pause, de vous offrir une parenthèse pour prendre soin de vous ? Nous vous proposons un temps pour ralentir,…
Woman grinds grass with a pestle in a mortar
Yoga et Cuisine ayurvédique
Le dimanche 30 novembre, de 9h à 13h30 à Poisy, je vous invite à vivre une matinée dédiée au bien-être et à la gourmandise : Démarrer la journée par une…
Atelier Yoga et Ikigai
Samedi 12 avril 2025 : Le printemps, saison du renouveau, t’invite à nourrir ton élan vital. Après une séance de yoga pour t’ouvrir à cette énergie, explore ton ikigaï, philosophie…
Yoga et Vision Board
Samedi 14 décembre 2024 : Exprime ta gratitude et définis tes intentions pour un futur aligné et inspirant. Coanimé avec Caroline Audely de Itinerelle Atelier Yoga et Vision Board
Yoga et Pleine Conscience
SAMEDI 11 NOVEMBRE - 9h-12h - Que l’on soit débutant ou déjà pratiquant, une matinée pour approcher en douceur l’harmonisation corps-esprit. Nous pratiquerons du YIN YOGA, suivi de pratiques guidées…
Yoga et Plantes
Dans le cadre splendide des Bauges, venez nous rejoindre pour 1h30 de Yoga en plein air suivi d'un d'une ballade à la découverte des plantes aromatiques et médicinales.
Yoga et Brunch
Au cœur des Bauges, venez pratiquez dans un lieu paisible et ressourçant. La séance de hatha yoga sera suivie d'un brunch et d'une visite de la ferme "Les Douceurs des…